在求职过程中避免职场歧视问题是非常重要的。以下是一些可供参考的方法：
1. 研究公司文化：在申请工作之前，对公司的文化和价值观进行研究。选择那些注重多样性和包容性的公司可以减少遭遇歧视的风险。
2. 准备阶段：在准备面试时，研究相关的劳工法律和规定，了解自己的权益。也要了解针对职场歧视的政策和措施。
3.谨慎填写简历：在简历中只提供与职位相关的信息，避免涉及和职位无关的个人信息，如性别、种族、宗教信仰等。
4.自信表达：在面试过程中，保持自信并对自己的能力有信心。要注意避免发表可能引起歧视的言论或观点。
5.寻求合法支持：如果在求职过程中遭遇到歧视行为，可以寻求劳动法律方面的支持和建议，例如劳动局或律师。
6.发现歧视及时举报：如果在工作中遭遇到任何形式的歧视待遇，应及时向上级或人力资源部门举报，确保问题得到处理和解决。
7.加入支持网络：参与职场多样性和平等的社群，例如加入相关的社交媒体群组或组织，与其他人分享经验和资源。
最重要的是，要坚持自己的权益并对不公正的行为说不，以确保自己在职场获得公平和平等的待遇。
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三是强监管。，
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